Режим питания для похудения. Многие девушки, стремясь побыстрее похудеть, бросают есть, словно это вредная привычка.
Организация режима питания и строгое соблюдение этого графика позволяют улучшить обмен веществ.
http://womanadvice.ru/rezhim-pitaniya-dlya-pohudeniya