Вы здесь: Фитнес форум » Тренировкидляпохудения. Поиск по форуму Новые сообщения Подписки. Интервальные тренировкиИнтервльныетренировки. Опции. Небо ж Новичок.
fitfan.ru/forum/topic_566 - 55.27 кб - ещё с сайта
Вторая часть тренировки. Дропы. Разводка лежа, махи стоя, блок трицепс - 1 тройной в догон!... Техника выполнения упражнения Название упров-это ещё не все!...Следущее упражнение в тройном дроп сете с интерввльными подключениями.
Скорее всего он висел и до похудения. Стало быть чтобы перестал висеть надо худеть....А мне почему-то показалось,что интервльнаятренировка-это делать упражнение в очень быстром темпе,а потом восстановить дыхание и опять повторять в...
kuking.net/my/viewtopic.php?p=1766350 - 92.13 кб - ещё с сайта
Woman_not_Identified, лучше дополнительную нагрузку на тренировке. А вообще - ты молодчина! поздравляю с результатами!..."Декретно-конкретное" похудение!Держу курс на Минут Фунт!!!
Вчера к концу тренировки сильно закружилась голова, и начало темнеть в глазах. Реально стало темно. Я даже испугалась....Только ужин не всегда получается до 6, чаще часов в 7. Но этого видимо не хватает дляпохудения.
